そりゃ、体重、増えるよね。 おう。私の事さ。 勝手に『ダイエット恩赦』してたのは、この私さ。

無茶苦茶頑張ったわけでもない。ただ小さく頑張った。 でも『明日』がきたよ！大槻班長！ と、小さくガッツポーズをした今朝。

しでぶは激怒した。

９月、ダイエット２幕を開幕してから１か月が経った。

今日も歩くこと１時間。

寒くなってきましたね。鍋の季節です。

と、書いてあるダイエット記事を読んだんですよ。

今日は結構風があったけれど、これは台風の影響なのでしょうか。 まだ遥か遠くにいるというのに、やばくないですか？

最近、暇があれば、ふくらはぎ＆アキレス辺りを「かかと攻めマッサージ」してるおかげか、ちょっくら、くるぶしが見え始めました。

昨日１９時に寝たから、１時には起きちゃって やる事ないから４時までネットでダイエット関連の記事や論文読んでたら 頭混乱して ボン！ってなった。

なんなんでしょうね。この連日の暑さ。 そして、おはようございます。 タイトル通り、寒くて首まで布団かぶって寝てました。しでぶです。

なんだかとっても長いお付き合いになっている「９４」キロ台さん。 良い人なのかもしれないけれど、もっといろんな方とお付き合いしてみたい今日この頃。

このところ、毎朝ドラクエウォークのレベルアップのために歩いてます。 恐怖を感じながら。

９月末体重 ９４．２kg ２．８kg減。

崩壊が・・・ もうね、扉が開いちゃったの。地獄の。

仕事を始める前の日課なっている、ヒップアップエクササイズのバレエ後方片足上げ。 毎朝左右10回だけの、１分足らずのエクササイズ。

台風も過ぎ去って、なんだかめっきり秋めいてきたし 足の具合もいい感じだし、 ちょっと歩いてみようかしら、なんて 軽く調子ぶっこいている、しでぶです。

大～きな 減りを ください～ 大～きな 減りを くださ いぃぃぃ～♪ と、歌い出したくなるくらい、地味な減りの今日この頃。 週末体重 ９３．７kg BMI ３６．６

なんかまた三連休ね。休みの時って食べすぎ注意よね。

本当に涼しくなって、とうとうクーラー無しで眠れる夜を向かえました。 秋ですね。

気が付けば結構涼しくなって、庭では、蝉の代わりに秋虫の声。

この数日、なんかちょっと「どうした？しでぶ」的な生活だった。

ダイエット再開から2週間経過。 そろそろ食べる事も意識しなくちゃいけないなとお勉強。

夢に渡辺直美ちゃんが出てきた。

実はお暇の日、「禁」を早々と破ってお酒を飲んだ。

ダイエット再開して、まだ1週間ほどしか経っていないけれど しばし、お暇させてもらうことにしました。

それは昨日の朝の事だった。

さっそく体重が停滞模様。

最近、私には猫の霊が取り憑いたのか？と思うくらい、 気が付けば足首を何かにこすり付けている。

ダイエットで何が楽しいって、毎日、体重が落ちていく事でしょう。 そんな楽しい夢の時間を過ごさせてもらいました。 ありがとう！ そしてめでたく、本日「夢の時間、終了」 ちーーーーーーーん 週末体重報告。９５．１kg BMI３７．１