毎日がダイエット

毎日がダイエット

デブが脂肪を脱ぎ捨てるという事は全身全霊で闘い。これはアラフィフ女のダイエット、3桁からの闘いの物語。

体重

しでぶさん、そろそろブログを書いてみませんか

と、はてなぶろぐからメールが来たので 「そうねぇ・・・そろそろダイエットを再開しないとねぇ・・・」 とかって思った月曜日。

月末から夜更かし(4月経過報告)

4月末体重 91.6kg -1.4kg

ラストスパート!

29日体重91.2kg BMI35.6 体脂肪 42.5 本日体重91.6kg BMI 35.8 体脂肪 43.7

追いこめ追いこめ追いこめ追いこめ

ちゃっ・ちゃら~ちゃらら~♪♪ と、某まる〇め味噌のCMを知っている人は歌うといいよ、 と思うくらい、追い込みに適した時期に突入しました。 週末体重報告 91.9kg 体脂肪 42.3 BMI 35.9

月末から夜更かし(3月経過報告)

3月末体重 93kg 0.7kg 増!

月末から夜ふかし(2月経過報告)

2月末体重 92.2kg -1.9kg。

ダイエット記念の日

3連休、最終日。 皆様、楽しい連休をお過ごしでしょうか?

月末から夜更かし(1月)

1月の結果報告。 月末体重 94.2kg BMI 36.8 -2.7kg

ダイエットを成功させるには3人の自分が必要

週末体重報告、忘れてた。体重、94.5㎏。 先週のプチ断食時で94.2kgだったから『現状維持』のカードを出しときます。

ダイエットを「がんばっている自分」を褒めよう

タイトルとは裏腹にね、本日の体重は94.9㎏で プチ断食でせっかく見ることができた「4」台にも早々にサヨナラしそうなんだけど こんな時こそね、自分を褒めたいと思って。

月末から夜更かし(12月:月末反省会)

12月。96.9kg -2.2kg

リバウンドの恐怖

USBから過去体重が出てきたのでダイエット年表を作ってみた。 作ってみて「ぅわ、怖っ!」ってなった。

ポルナレフ降臨

週末にね、まさかのポルナレフよ。 アラインドジンノハゲチャビンだわよ。 書きたくないけどしょうがないわ。見ていきなさい! 体重97.1kg BMI 37.9

牛肉食べると痩せるよね?

まずは週末体重報告。体重96.5kg BMI 37.7 実は昨晩食べすぎました。で、ショックを和らげるために夜のうちに体重測定したら なんと奥さん!98.1kgだったざ~ますよ?マジかっ!? もうね、笑うしかない状況ですよ。目が点ってやつ? なのに!!…

ダイエット中の『スタンド』には気をつけて!

さて、週末にはちょっと早いが、体重報告。 本日 97.1kg、BMI 37.9 約1週間で -0.5kg びみょーーー。

ダイエット初期の食事(しでぶVer.)

本日の体重は 97.6kg。BMI 38.1 です。 はい。頑張ってます。 頑張ってはいますが、今日も巨デブ真っ盛り。 3桁から脱出したってまだまだ立派な巨デブです。

月末から夜ふかし(月末反省会)

11月終了です。99.1kg ー3.7kg。月―5㎏は達成できず。

肥満度Ⅲ 『変化』

BMI40以上のナイツオブデブからちょいと一歩横に寄って かろうじて肥満度Ⅲになった。 160cm、99.5kg、BMI 38.86

今日から俺は!!

3桁からの脱出! 微妙に『死』を意識して、 心の底に小さな出川が住み付いた。 「やばいよ、やばいよ」と小さな声で始終叫ぶようになった。 そして10か月…

史上最高の体重

巨デブの旅が、今、始る 2018年2月、112.7kg。 私的人生史上最高の体重をたたき出した。