本当に、これは声を大にして言いたい。 ダイエットを始める前に、絶対にやるべきことはこれ！

もう夏も終わりね。今年はホン怖もない夏だったわ、と振り返り、 いや待て。 ずっと目を逸らしてきていた、最高級の恐怖に対峙すべきではないのか。 そう思った８月３１日。 意を決して体重計に乗った８月３１日。 そして脳内に絶叫が響き渡る。 ９７kg …………

と、はてなぶろぐからメールが来たので 「そうねぇ・・・そろそろダイエットを再開しないとねぇ・・・」 とかって思った月曜日。

ゴールデンウイークを制するどころか、持て余している今日この頃。 神よ、お許しください。

４月末体重 ９１．６kg －１．４kg

２９日体重９１．２kg ＢＭＩ３５．６ 体脂肪 ４２．５ 本日体重９１．６kg ＢＭＩ ３５．８ 体脂肪 ４３．７

ＧＷの初日からフラフラ出歩いて、ちょっぴりお疲れ気味な「しでぶ」ですが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか。

週末体重報告。９１．６kg ＢＭＩ３５．８ 体脂肪４１．７

暑いです。 デブだから暑いのか、更年期だから暑いのか、温暖化で暑いのか さあ、正解はどれっ？！ って感じに暑いですね。

「わ～♪１０連休か～♪」から「・・・１０連休か・・・」に変化したのは、決して私だけではないだろう。 持て余すわ、仕事にしわ寄りまくりだわ、困ったもんだ。 でも、絶対休日出勤なんかしないもん！ 今日もバリバリ働くもん！

「追い込め作戦」が成功したかのように見えた。 が、幻だった。

春になりましたね。ん？もう初夏ですか？ ってな感じの暑さで、庭の雑草たちも元気にスクスク育ってます。祭り状態です。

ちゃっ・ちゃら～ちゃらら～♪♪ と、某まる〇め味噌のCMを知っている人は歌うといいよ、 と思うくらい、追い込みに適した時期に突入しました。 週末体重報告 ９１．９kg 体脂肪 ４２．３ BMI ３５．９

ある日、帰宅したら、たまらなく家が臭かった。 何これっ！？臭いっっ！！！！ 叫びながらキッチンに行くと、みじん切りの玉ねぎが放置されていた。

ここ最近、プチプラ・オールインワンゲルの「My Best」を探している。

昨日、ふと「最近、ドキドキしてないな～」と思った。 近々で「ドキドキ」したのはいつだろう。 先月、ちょっと寝過ごした時くらいだろうか。

さて、４月も折り返し地点に入りました。 相変わらず、微妙にやる気が空回りしています。

日曜日、家庭訪問前日大掃除。 ・・・しなきゃならんはずなのに、何故かニトリの３段ボックス組み立てDayになってしまった。それにしても、専用Boxや引き出し用のレールまで付いてるなんて、やるわね、ニトリ。

桜も終盤に差し掛かり、お花見をする人も減り。 でも、桜の散る中でのお弁当って、いいよねぇ～とか思って 急遽、「出かけよう！」となった。 今年、３回目の花見である。

週末体重報告。９２．５kg なんとか、朝の「ダイエットノート」ガン見タイムを算出し、 久しぶりに見た「９２」の数字に小躍りして、昨夜は一人祝勝会。

山です。今日も山。 何故にこうも山？？？？って言いたくなるくらい、山。 動けぇ～～山！って唱えるから、動けよ山っ！ って愚痴りたくなるくらい、山。

『昨日の決意』が、最近ことごとく 「あ。忘れてた」 になっている。あかんやん。

動かざること山の如く。

遅ればせながら、花見に行ってまいりました。

歓迎会、大いに楽しませてもらいました。

新年度、職場に新メンバーを迎え、ランチに出る機会がチラホラ。 近年、ぼっち食に逃避してたけれど、スタートくらいは、と思い、ご一緒させていただいている。

２・３月末フィードバックの結果、今の私に大事な事は確固とした「目標設定」と判明。

３月末体重 ９３kg ０．７kg 増！

新元号発表まで、あと３０時間くらい？ カウントダウンってwktkしますよね。

光陰矢の如し。気が付けば今年度もあと２日。 年度末でバタバタしてたらダイエットどころではなかったわ。 取りあえず現状報告で・・・・あ、言いたくない・・・・ 体重 ９３kg BMI ３６．３