月末から夜更かし(4月経過報告)
4月末体重 91.6kg -1.4kg
月末フィードバック~自分観察モニタリング&小さな成果に拍手を~
3月の月末フィードバックの文面を全コピしたくなるわ。なんだかなぁ、って感じ。
体型は2月から停滞ね。
本当に人間の「脳」って、慣れちゃうし、ぐでたまだわねぇ~。
ああ、いかんいかん。
「小さな成果に拍手を」だったわ。
そうそう。
全然ラストスパートかかんなかったけど、通してみたらわずかでも減ってるんだから
頑張ったわよ、私!
えらかったわよ、私!
そして、令和もスタートした事だし、気持ち新たに仕切り直して
ダイエットも令和バージョンにして頑張るわ!
どんなバージョンなんだか考えてないけど、
そんなことどうでもいいわ!
とにかく、テンションあげあげで、令和ダイエットのスタートよ!!!
GWも折り返し地点。
この所、頼まれてもいないのに勝手に令和祝杯あげてたから、今日からは気持ちを引き締めて通常運転に戻しましょう。
まずは体内のアルコールを飛ばす事に専念するとするわ。
がんばろ!