2019-01-27 ダイエットを成功させるには３人の自分が必要 ダイエット データ 体重 do 週末体重報告、忘れてた。体重、９４．５㎏。 先週のプチ断食時で９４．２kgだったから『現状維持』のカードを出しときます。 続きを読む
2019-01-25 閲覧注意 ダイエット デブ日記 雑感 当ブログも知らない間に２ヶ月目を迎えました。 当初は「身を削って、ダイエッターのためになるブログを書くぞ！！」と大いなる野望を抱いておりましたが、気が付けば「愚痴を聞いてもらう場」と化していました。ごめんなさい。 続きを読む
2019-01-23 ダイエットを「がんばっている自分」を褒めよう ダイエット データ 体重 タイトルとは裏腹にね、本日の体重は９４．９㎏で プチ断食でせっかく見ることができた「４」台にも早々にサヨナラしそうなんだけど こんな時こそね、自分を褒めたいと思って。 続きを読む
