そりゃ、体重、増えるよね。 おう。私の事さ。 勝手に『ダイエット恩赦』してたのは、この私さ。

無茶苦茶頑張ったわけでもない。ただ小さく頑張った。 でも『明日』がきたよ！大槻班長！ と、小さくガッツポーズをした今朝。

しでぶは激怒した。

９月、ダイエット２幕を開幕してから１か月が経った。

今日も歩くこと１時間。

寒くなってきましたね。鍋の季節です。

と、書いてあるダイエット記事を読んだんですよ。

今日は結構風があったけれど、これは台風の影響なのでしょうか。 まだ遥か遠くにいるというのに、やばくないですか？

最近、暇があれば、ふくらはぎ＆アキレス辺りを「かかと攻めマッサージ」してるおかげか、ちょっくら、くるぶしが見え始めました。

昨日１９時に寝たから、１時には起きちゃって やる事ないから４時までネットでダイエット関連の記事や論文読んでたら 頭混乱して ボン！ってなった。

なんなんでしょうね。この連日の暑さ。 そして、おはようございます。 タイトル通り、寒くて首まで布団かぶって寝てました。しでぶです。

なんだかとっても長いお付き合いになっている「９４」キロ台さん。 良い人なのかもしれないけれど、もっといろんな方とお付き合いしてみたい今日この頃。

このところ、毎朝ドラクエウォークのレベルアップのために歩いてます。 恐怖を感じながら。

９月末体重 ９４．２kg ２．８kg減。