ダイエット中の「隣の芝生は青い」理論

新年度、職場に新メンバーを迎え、ランチに出る機会がチラホラ。

近年、ぼっち食に逃避してたけれど、スタートくらいは、と思い、ご一緒させていただいている。

ダイエットはベイビーステップで

２・３月末フィードバックの結果、今の私に大事な事は確固とした「目標設定」と判明。

月末から夜更かし（３月経過報告）

３月末体重　９３kg　０．７kg　増！

旅立ちの日 ～ダイエットVer.～

新元号発表まで、あと３０時間くらい？

カウントダウンってwktkしますよね。

余裕がないとダイエットできない？

光陰矢の如し。気が付けば今年度もあと２日。

年度末でバタバタしてたらダイエットどころではなかったわ。

取りあえず現状報告で・・・・あ、言いたくない・・・・

体重　９３kg　BMI　３６．３

Let’s Think！ ダイエットを考えよう！

月が替わって「おしおきだべぇ～」って感じにダイエット頓挫。

最近、息抜きばかりのMy　Diet。

月末から夜ふかし（２月経過報告）

２月末体重　９２．２kg　－１．９kg。