デブ日記
日曜日、家庭訪問前日大掃除。 ・・・しなきゃならんはずなのに、何故かニトリの3段ボックス組み立てDayになってしまった。それにしても、専用Boxや引き出し用のレールまで付いてるなんて、やるわね、ニトリ。
桜も終盤に差し掛かり、お花見をする人も減り。 でも、桜の散る中でのお弁当って、いいよねぇ~とか思って 急遽、「出かけよう!」となった。 今年、3回目の花見である。
週末体重報告。92.5kg なんとか、朝の「ダイエットノート」ガン見タイムを算出し、 久しぶりに見た「92」の数字に小躍りして、昨夜は一人祝勝会。
山です。今日も山。 何故にこうも山????って言いたくなるくらい、山。 動けぇ~~山!って唱えるから、動けよ山っ! って愚痴りたくなるくらい、山。
『昨日の決意』が、最近ことごとく 「あ。忘れてた」 になっている。あかんやん。
動かざること山の如く。
遅ればせながら、花見に行ってまいりました。
歓迎会、大いに楽しませてもらいました。
新年度、職場に新メンバーを迎え、ランチに出る機会がチラホラ。 近年、ぼっち食に逃避してたけれど、スタートくらいは、と思い、ご一緒させていただいている。
新元号発表まで、あと30時間くらい? カウントダウンってwktkしますよね。
光陰矢の如し。気が付けば今年度もあと2日。 年度末でバタバタしてたらダイエットどころではなかったわ。 取りあえず現状報告で・・・・あ、言いたくない・・・・ 体重 93kg BMI 36.3
体重3桁時代、随分と悩まされた足のむくみ。 ここ最近、酷かった足首周りのむくみも大分ましになってきた。
気合だけが空回りしているような気がする今日この頃。
何回目かしら。「甘い物にやられている」告白。
なんなんでしょう。この「春」っぽさは。 テンション、上がっちゃうでしょう! せっかく現実逃避して、このまま1週間くらい、ずるずる休んどけぇ~~とか思ってたのに、昨日の「春一番ですよ」といわんばかりの風と温かさに 「ん~?ダイエット、する~~?…
よく習慣化するには3か月かかる、とか言うけれど どうなんでしょう。
ダイエットって、結局、生活習慣の改善だから『習慣化』したらいいよって事が山のように出てくる。
取りあえず世間の波に乗っかって・・・とは表向きで 実は自分のためじゃないの?と思ってしまう、今日はバレンタインデー。
最近「NHK」が攻めている。
よく職場で言われる「机上の整理」。 机の乱れは心の乱れ!と言われますが、机の乱れはデブのもと!とも言えそう。
2月は「逃げる」って言うけど、本当に逃げてる感アリアリ。 もうすでに5日って。 なんか人生カウントダウンされてるみたいで妙に焦る。
当ブログも知らない間に2ヶ月目を迎えました。 当初は「身を削って、ダイエッターのためになるブログを書くぞ!!」と大いなる野望を抱いておりましたが、気が付けば「愚痴を聞いてもらう場」と化していました。ごめんなさい。
最近、「空腹とはなんぞや」と思うこと多し。
インフルエンザ流行のこの時期、職場の若い子のディスクで加湿器が作動中。 かわいくミストを出していてむっちゃ癒される。 あれ、なんなんでしょうね?ミスト、ぼ~っと見ちゃう現象。
週末報告。体重95.4kg BMI37.3
なかなか動こうとしない体重を「どげんかせんといかん」と思って ず~~~っと積読だった『食事10割で代謝を上げる』(森 拓郎 ワニブックス)を読んでみた。
最近、今更ながら、娘がSNOWアプリにド・はまり。
3連休、少々ダイエットモードをゆるめて・・・ いや、私的にはむっちゃゆるゆるめて楽しみました。
停滞をいいことに、すっかり小正月を楽しんでいる「しでぶ」です。
The 停滞のね、乗り越え方をあんまり考えてなかったの。 困ったわ。